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肺癌是大家都知道它是对健康和生命威胁最大的恶性肿瘤之一，肺癌的发病率和死亡率都极高。

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这和我们的生活习惯又恨的关系，很多的危险因素就隐藏在我们日常生活中。

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目前肺癌的病因尚不明确，很多人认为吸烟是患肺癌的最大因素，但其实除了吸烟以外，还有其他的因素。

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那么，肺癌有哪些致病因素呢？

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吸烟是肺癌最常见的原因，烟草的主要成分是尼古丁。

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尼古丁是一种有色，味苦的剧毒物质，香烟在燃烧时的烟雾中就至少含有种的有害成分。

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吸烟时，燃烧出的烟雾大部分会被吸收进肺里，日积月累肺部遭受有毒物质的危害，损伤肺部细胞，可能会形成癌症。

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还有很多人存在侥幸心理，认为只要不吸烟就不会得肺癌，其实是错的，除了吸烟以外，吸二手烟也会增加患肺癌的机率。

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就算自己不吸烟，周围人也不吸烟，我们身边还是存在着其他的致癌因素。

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肺癌患病率的增高还跟大气污染有关，现在我国的空气污染是有个很严重的问题，虽然这几年我国也采取了相应整改措施，但是空气污染依旧是很严重，雾霾天气也越来越多，这都会导致我们肺里吸进很多有害物质，还有平常生活中厨房里的油烟进入肺里慢慢的也会演化成肺癌。

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肺部本来就有疾病的人也要注意像肺结核、肺炎等呼吸系统的疾病，都不要大意，医院治疗，防止这些疾病演化成肺癌，到时追悔莫及。

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患肺癌还有可能是遗传基因问题，家里有得肺癌的，可能再加上身体的免疫力降低、内分泌失调或者代谢慢都会加大肺癌的患病机率。

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癌症也有可能是情绪因素引起的，现在社会压力越来越大，人们很难控制好自己的情绪。

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人在情绪不好的情况下，免疫力会降低，免疫力降低就会让病毒有机可乘。

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如何预防肺癌的发生？

肺癌患者中多数都是因为吸烟导致的，所以为了我们自己和家人考虑尽量不要吸烟或是控制吸烟。

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日常生活中要注意饮食均衡摄入，多吃蔬菜和水果，多吃含有高蛋白的食物，少吃辛辣刺激、烧烤、油煎油炸等食物，很多癌症都是这样吃出来的。

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生活中要注意劳逸结合，保持适量运动，运动能加快新陈代谢，把体内的毒素代谢出去。

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在日常生活中保持心情愉悦，有良好的作息习惯。

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肺癌并不是突然来临的，它是日常生活中不好的习惯一点一点积累起来的，所以不要不在意日常生活中的小细节，就是因为这些才导致肺癌患病率越来越高。

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