肺在身体当中，是最脆弱的器官，由于它需要直接面对外界吸入的空气，因此它基本是没有保护的，所以它也更容易被伤害和出现问题。

目前在我国，肺癌是发病率排名第一的恶性肿瘤，并且还在逐年递增，在年龄上也在越来越年轻化，不少人刚刚步入中年，就已经被肺癌给找上了，实在令人痛心。

更令人担忧的是，肺癌这种疾病，还是一种隐秘性极强和死亡率极高的疾病，80%以上的人在发现它时，已经属于晚期，生命的时间不会超过5年。

若能早期发现，并及时地进行干预和治疗，则能将生命%的延长5年以上，甚至更长。

所以，对于肺癌这种病，提前做好预防，或早期及时发现，是关键中的关键。

这7类人，是肺癌的高危人群，建议每年至少去检查1次

1、家族血亲3代中，有患肺癌的人；

2、每天吸烟，或经常被动吸烟的人；

3、经常接触、吸入煤烟或油烟的人；

4、工作需要每天都接触有害化学物质的人；

5、有支气管炎、肺炎、结核病史的人；

6、生活和工作上长期精神压力大的人；

7、年龄超过了50岁以上的人。

对于以上的高危人群，医院，进行1到2次的体检筛查，及时排除隐患，或者早发现、早治疗。

肺癌在早期，会通过身体发出4个信号，不会辨认怪不得别人

1.长期干咳

经常无故干咳，咳嗽不带任何血丝，还不容易好转，一咳就是好几个月，间断性不止，这种现象很可能是肺癌早期发出的预警信号，若有符合，医院体检。

2.前胸后背疼痛

肺在身体中，位置刚好是处于身体的前胸后背之间，它长肿瘤受到压迫时，疼痛的位置自然也是围绕着前胸后背疼痛，若发现前胸后背的某一处，时常有疼痛的现象，这时就需要提高警惕了，因为这可能是肿瘤生长压迫引起的。

3.声音沙哑

当肺部生出肿瘤，肿瘤细胞又刚好压迫到或侵犯到喉返神经的时候，就会影响到声带的正常活动和功能，让人的声音出现嘶哑，若您没有患感冒，或别的呼吸道疾病，声音却突然嘶哑了，还长期不见好转的，医院查一下原因。

4.杵状指

肺癌早期的发展缓慢，有时甚至可能潜伏长达十来年之久，这期间一些人的手指头可能会发生骨性改变，指尖渐渐粗的像鼓槌一样，发现这种情况时，医院做检查。

肺癌隐秘性极强，针对不同人群，专家提出了“三级预防”方案

一级预防，主要针对的是健康人群，是对病因的预防：

①戒烟、或控制吸烟，并远离二手烟；

②饮食合理搭配，适当地多吃些谷物、蔬菜、水果与薯类；

③生活中尽量避开室外污染空气，以及厨房的油烟；

④装修从简，并尽量选用环保的装修材料；

⑤保持乐观、积极的生活态度。

二级预防，主要针对的是上面提到的高危人群，要定期体检，做到早发现、早诊断和早治疗，这样才能有效地排除隐患。

三级预防，主要针对的是已经患肺癌的人，要遵循医嘱，对症治疗，并及时复查，防止病情恶化，提高生活质量，并延长生存期。

肺病高危人群，教你3款茶饮，常喝清肺热、排烟毒，预防肺癌

1：鱼腥草茶

鱼腥草、桔子皮和金银花，各取5克左右，用开水冲泡，焖10分钟后饮用。

吸烟和肺部疾病风险高的人群，平时可以常喝，有理气化痰、清热解毒、消痈排脓、利尿通淋，保养肺部健康的作用。

2：罗汉果茶

取罗汉果一个，洗净切成小碎丁，用沸水冲泡，焖十分钟后饮服，一日饮一次。

吸烟、被动吸二手烟，及肺病高危人群，经常喝一喝这道茶，能起到清肺热、肺燥，缓解咽喉肿痛，止咳的作用。

3：菊花陈皮茶

取白菊花3克，陈皮6克，一同用开水冲泡，同样焖十分钟后，再饮用。

肺不好的人，或肺部疾病风险大的人常喝，能起到清理肠胃，清肺燥，降胃火，抗炎、止咳嗽的作用。

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