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随着社会的发展，越来越多的人患上了皮肤病，比如常见的湿疹。据有关研究统计，每十个人中就有一半的人患上湿疹，湿疹是一种严重的皮肤疾病，一旦被人们所患上，就会给人们的皮肤带来困扰，所以我们必须要引起重视。

冬季出现湿疹的原因：

、室内太过湿热

在冬季期间，在供暖系统的作用之下，室内的温度是较高的，有的甚至能达到三十度左右。而由于室外温度较低，所以人们很少去进行通风换气，进而室内的湿热度就会越来越大，从而就给了湿疹出现的契机，因为湿热的环境是诱发湿疹形成的主要因素。

2、饮食太过单一

对于有减肥需求的人来说，他们多会选择从饮食层面去做调整，如仅吃蔬菜或者水果等。而这种单一的饮食结构是非常不利于其健康的，时间久了还会引发皮肤系统出现故障，其中就包括湿疹这种疾病。

不同类型湿疹的常见症状：

、急性湿疹的症状。一般急性湿疹发病迅速，形态多样。常见的症状表现为起初是水肿性红斑，然后通过病症的发展在水肿型红斑上出现密集的粟粒大小的丘疹，有瘙痒感，经过挠抓后，会出现渗液。

2、亚急性湿疹的症状。亚急性湿疹多是由急性拖延而成，也可是易发生即是亚急性湿疹症状，此时的症状皮疹多是小丘疹、鳞屑以及结痂的样式，皮肤会出现轻度的糜烂，瘙痒会变得更加剧烈。

3、慢性湿疹的症状。慢性湿疹多由急性或亚急性湿疹反复发作转变而来，是最为严重的湿疹症状，将会给患者的生活带来较严重的影响。慢性湿疹表现为皮肤粗糙、增厚，部分苔藓样变，有碍美观。因为剧痒，可出现严重的抓痕，而且瘙痒感具有阵发性，在晚间或其他某段时间内会反复发作，影响患者的正常生活。

湿疹应该如何调理？（提醒：请在医生指导下使用）

、地瓜瘦肉汤

原料：地瓜一个，瘦肉斤。

制法：地瓜洗干净去皮切成块，瘦肉也清洗一下，锅中加水ml，煮沸后加入适量盐，煮到熟透时，适量味精然后淋麻油。

功效：地瓜利便，瘦肉蛋白质多，可以增强体质，常吃可以调理皮肤，使湿疹病情减经。

2、苍耳子泡脚

原料：苍耳子50克，金银花藤50克，防风20克，白鲜皮30克，蛇床子30克。

制法：将以上5种中药放入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与0毫升温水同入泡脚桶中。一边泡脚，一边用纱布蘸药液清洗患处。每晚次，每次30分钟，每日剂，7天为个疗程。

功效：散风通络，除湿止痒。适用于各类慢性湿疹。

3、中药霜外敷

食疗、泡脚配合外用药霜对于皮炎、湿疹、红肿瘙痒调理效果更佳。

由紫草、苦参、蛇床子等十余味中草药熬制而成的“御.肤.仁.湿.宁.霜”，纯天然植物配方，安全无副作用。宔上一陶便可看到，深受好评。

其有效活性成分能起到修复受损真皮层，增强免疫屏障，并有效改善肤质。简单方便，一般2天就有明显好转，3个周期即可还你健康肌肤。

湿疹的日常护理：

、过敏体质或有过敏性家族史者，要避免各种外界刺激，如热水烫洗、搔抓、日晒等，尽量避免易致敏和刺激性食物。

2、保持良好卫生习惯，勤换衣服，使皮肤保持清洁，忌用热水、肥皂等刺激性较强的洗涤剂洗患处，尽量避免用手指搔抓局部患处。

3、饮食宜清淡而富于营养，忌食海腥发物及腥辣食物，如酒、烟、羊肉、牛肉、鱼、虾等食品。

4、生活要规律，注意劳逸结合；多锻炼身体，增强自身免疫力。睡眠要充足。保持情绪安定，切勿焦虑、忧郁。

5、湿疹患者在衣物的选择要特别注意，最好选择纯棉制品以及柔软一些的衣物，款式过于紧身、不透气、化纤质地、羊毛质地等衣物都不适合患有湿疹的人。

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