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乳腺癌患者不断增加，给我们的生活和健康都带来了极大的困扰，很多人等到病情加重了，才发现是得了乳腺癌，这种情况让我们在治疗的时候就落了下风，为了能及时对乳腺癌做出反应，要对乳腺癌的症状表现有所了解，清楚了它的表现，才能在第一时间进行检查治疗。

乳腺癌的症状表现

1、乳腺发现肿块

很多患者会在无意之间发现自己的胸部有肿块，但是却不会在意，提醒大家在发现这种情况的时候就要注意起来了，乳腺肿块多是单发，表面欠光滑，而且质地很硬，边缘的部分有不规则情况，大多数的乳腺癌都有无痛性的肿块，只有少数的人会有刺痛情况发生。

2、乳头会有溢液

女性如果在不是妊娠期的时间或是停止哺乳半年以上，还有乳汁流出来，就要往乳腺癌上面考虑了，医院进行全面性的检查，重视起来。

3、皮肤发生改变

得了乳腺癌的朋友们皮肤会有所改变，最为常见的就是皮肤的胸肌膜韧带失去了以往的弹性，这样的情况会蔓延到别的部位，出现一个像小酒窝的凹陷。如果癌细胞把淋巴管阻塞了的话，皮肤就会慢慢变的像橘子皮一样，所以，在发现皮肤有这些改变的时候，就要重视起来了，医院进行全方位的检查工作，确诊是否有乳腺癌。

4、乳头和乳晕会有异常

如果乳腺癌位于或接近乳头的深处，就会引起人们的乳头回缩，如果离的较远，就有可能出现抬高或回缩情况，还可以表现为皮肤瘙痒或糜烂等，所不要小看这些症状表现，都有可能是乳腺癌的症状。

5、腋窝淋巴结肿大

基本上三分之一的乳腺癌患者都有腋窝淋巴结转移情况，而且会随着病情的发展慢慢融合起来，到了晚期的时候，就会在锁骨和对侧腋窝部位摸到转移的淋巴结。

六大预防措施要知道

01

接受专业检查

有家族乳癌或卵巢癌病史、带BRCA1或BRCA2基因突变、30岁前胸部曾接受放射治疗或曾患乳癌或良性乳房疾病的人士，咨询医生应否接受乳癌筛查。专家建议，40至70岁的妇女应该每两年进行乳房X光造影检查。

及时治愈乳腺疾病

如一旦发现自己患有纤维囊性乳腺病等，应立即进行治疗，以免延误治疗时机，增加癌变风险。

03

调整饮食结构

平时要多吃些绿叶蔬菜和新鲜的水果，少吃过于油腻的食物，尽量少吃刺激性的食物，女人经常吃些豆制品有利于乳房的健康，并且能促进乳房组织的健康发育，合理健康的饮食能有效预防乳腺癌。少喝咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的咖啡因、黄嘌呤，可促使乳腺增生，而乳腺增生又与乳腺癌发生有关。

04

坚持进行体育锻炼

女人平时应该要加强身体锻炼，尤其是女性白领要根据身体状况选择合适的运动方式，坚持锻炼能够增强身体的抗病能力，可以有效预防乳腺疾病的发生，每天不能少于40分钟以上的运动时间。

05

保证充足睡眠

研究发现，每晚睡眠不足6小时的绝经妇女患乳腺癌的危险是睡眠时间充足妇女的两倍。而每晚7~8小时的睡眠可保持正常身体节律，有利于降低癌症危险。