吸烟有害健康的字眼就印在烟盒上，但真正能做到戒烟的人又有几个？很多长期吸烟的人都把烟当做了自己的安全感，如果身边没有烟，那就会出现烦躁不安、精神不集中等多个表现。然而，吸烟对身体却没有任何益处，有大量研究证据表明，吸烟恰恰是致癌的危险因素！

长期吸烟的人群比不吸烟人群患肺癌的几率高出了10~20倍之多，所以吸烟也被认为是肺癌最危险的致病因素之一。一支香烟中就含有一百多种有害物质，其中致癌物更是多达40多种，长期大量吸烟有害物质会不断在肺部聚集侵害，最终可能就会造成肺部细胞癌变，特别是吸烟量大、烟龄长的人，后期患肺癌几率也会更高。

要知道肺癌在我国居民因疾病死亡的榜单中排在首位，每年心法患者达到了78.1万人，每年因肺癌死亡的人更是有将近63万人！不过，若是将肺癌的锅都甩给香烟，那香烟似乎无辜了一点，除了烟以外，以下四个因素也可能会诱发肺癌：

1、生闷气

现代人的生活节奏非常快，而工作和生活压力却日益增加，平时在生活中的委屈常憋在心中，殊不知“生闷气”恰恰就是癌症的突破口，临床上也将其称为心理污染或癌症性格。虽说精神因素并不能直接致癌，但却会长期持续刺激影响、降低机体免疫能力；

如若长期处于精神压力、焦虑的状态，免疫力就会持续走低，从而造成自主神经功能障碍和内分泌失调，使得癌细胞突破机体免疫防御系统，后期患癌的可能性也会增加。

2、厨房油烟

有的女性明明没有吸烟史，家庭也没有吸烟成员，但就是发生了肺癌，这就有可能和“厨房油烟有关”。中国人烹饪菜的方式多以煎、炒、油炸等为主，而产生的气体中就含有一定致癌物，包括丙烯酰胺、多环芳烃等等，如若不注意厨房的透气性，长期在这种环境下，肺部就会吸入大量致癌物质，患癌几率也会因此增加。

3、装修污染

近些年由于房屋装修而导致肺癌发病的也不在少数，特别是装修材质过差会释放苯、甲醛以及氡等有害气体，它不仅增加了儿童患血液病的几率。同时，成人长期大量吸入这些气体，后期患癌的可能性也会增加，特别是氡更是被列入了一级致癌物名单中。所以，大家在装修时应尽量购买环保材料，新装修的房子至少要通风3个月以上再入住。

4、工作环境

有很多工作环境会对肺部造成伤害，比如石棉工人、棉花工人、矿工、化学试剂工种等，若不做好防护，同样会吸入大量有害物质或气体，从而对肺部造成伤害。特别是长期暴露在石棉飞絮的工作环境中的人群，患肺癌风险增加了2~3倍左右，因为石棉纤维会进入小的气道、肺、胸部的血管内膜，长期刺激之下，细胞DNA被破坏，肺癌就可能在后期找上自己。

想要预防肺癌出现，首先就要远离不健康的空气环境，戒烟是必要措施。除此外，在不可避免的工作下，也应做好防护工作，佩戴专门的防护口罩、工具，同时也应定期对肺部进行检查，避免出现患癌而不自知的情况。