让孩子拥有理想身高，是很多家长关心的话题。任何人都喜欢高个子的对象，而不喜欢低矮胖圆的身材。所以，身高问题是影响孩子一生的重要因素，家长们觉得，如果一个孩子有一个理想的身高，他将获得更完美的生活和更光明的未来。

如果你发现自家孩子长得慢，那就从这几个方面入手：

改变对身高的认知观念：传统观念认为“身高不用管，现在不长以后会长”“生长激素促长高是唯一途径”“多补就能长高”等等，其实并非如此。遗传不完全决定身高，关于身高，基因虽占有决定因素，但是后天也是影响身高的重要因素之一，其中包含营养、睡眠、锻炼、情绪等。这些后天因素都需要重视。

把握住孩子的生长发育黄金期：把握身高快速发育的黄金年龄段。3岁以下的身高增长率约为7厘米/年，3岁至青春期前，增速约5厘米/年，青春期增速约6~7厘米/年。

定期监测孩子身高：如果对有身高要求，家庭条件允许，最好是定期带孩子做骨龄检查，看看有没有必要进行干预。一般而言，三岁以上的孩子最好一年一次，青少年的话，每隔一段时间就会做一次检查，以免骨龄变化过快，会影响到发育。

高博士研究院上海苗康门诊李德祥专家提醒：在孩子的长高黄金期，家长应好好把握，不要有“等待”心理。当发觉孩子长得比同龄孩子慢，父母应该及时医院进行全面的身高发育检查，以免造成终身矮小如此不可挽回的遗憾！