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现如今，几乎是从孩子会走路开始，家长就开始注意孩子的身体发育，比如我小时候家里有一面墙，就被我爸用来记录我从小到大的身高的，看着我日益增高的个头，我爸就觉得很满意。

但你知道吗？小朋友的身高增长速度，并不是呈一条向上的斜线且一成不变哦。

可能大部分家长在孩子小的时候都喜欢给孩子量身高，但是在这个过程中不知道家长们有没有发现，孩子身高增长速度是有快有慢的，它并不是一个稳定持续的增长过程。

通常孩子的身高在成年后才完全定型，在此之前，孩子身高的增长会经历个“提速期”，分别在0～1岁，4～6岁和青春期时期，在“提速期”中，孩子的身高会比平时增长得要多一些。

刚出生的宝宝长得快，家长们都知道，也方便注意，可是后两个时期都需要家长在日常生活中注意观察，那么家长如何知道孩子的身高增长进入了“提速期”呢？

孩子每个时期的到来，身体和行为上都会有一定的提示，身高增长也不例外，孩子身高增长进入“提速期”后通常会发出4个信号，家长记得注意细心观察并把握住才好。

一、饭量明显增多

饮食的补充是身高增长必不可少的支撑力量，进入“提速期”后，孩子之前每天通过食物所获取的能量已经不足以满足生长所需了，所以为了满足身体所需，孩子每天的饭量也有所增多。

不过家长不必担心，孩子只是在为身体增长补充营养，不会因为食量增大而长胖，等这个时期过去了，孩子身体不再需要那么多食物了，孩子的食量就会自动减少了。

二、白天总是一副睡不够的样子

人体在睡眠时，生长激素的分泌要较清醒时旺盛，而生长激素的分泌会有两个高峰，分别是夜间10点到凌晨2点，还有早晨6～7点，这两个阶段处于睡眠中更利于孩子身高增长。

而处于“提速期”时，生长激素分泌更加旺盛，孩子对睡眠的需求也会有所增加，因此常常会表现出睡不醒的状态，家长这时要注意保障孩子充足的睡眠，助力孩子身高增长。

三、鞋码、裤子明显变小

大家都知道，个子高的人一般腿都很长，脚也会相应地大一些，同理，身高增长“提速期”时孩子的腿和脚也会增长得比较快，家长常常会发现没买多久的鞋子和裤子就不合适了。

四、动不动就抽筋

身高增长“提速期”腿部骨骼生长发育迅速，有时候身体跟不上发育速度，就容易出现抽筋等现象，此时孩子可以注意适当做一些腿部的肌肉力量锻炼。

尤其是对于大一些的孩子，可以带他们多做一些肢体的伸展运动，比如跳绳、摸高、投篮等等。

但可能也有不少家长可能会挺犯愁，孩子不爱运动怎么办呢？

在这里小编给大家推荐一个运动的“增高神器”——儿童款有声青蛙跳长高弹力器。

青蛙跳比跳绳使用更简单，对使用场地没有限制，家里户外皆可使用，且使用起来更有趣。青蛙跳运动能有效的锻炼儿童的手眼协调能力和身体平衡能力，增强肺活量，促使儿童健康成长。蛙跳不仅适合个人锻炼用，也适合一些小型的团体竞赛以及家庭成员间的互动，对于增进团体之间的友情和父母与孩子之间的感情也是大有裨益。

这款青蛙跳的长高神器适合岁以上孩子玩耍，材质采用环保橡胶，既环保又轻便。

现代科学研究表明：儿童进行适量的弹跳练习，有助于骨骼发育，更容易长高。相比于传统的跳绳，孩子容易觉得跳绳枯燥无味，而且容易受到使用场地的限制，那么这款儿童款有声青蛙跳将解决这些问题。

不仅如此，这款产品可以锻炼您孩子的肌肉和骨骼，随着跳跃，手柄外侧还会发光，让孩子快速爱上这种趣味运动。

随着孩子跳动的同时，它还会发出声音，更添加不少乐趣，让孩子更加开心地运动，分分钟成为周围孩子的羡慕对象。

产品使用双管拉力带，高弹力，反复拉升也不会变形。同时PVC材质使用起来也更加安全，避免孩子出现受伤的情况。

在健身锻炼的同时还可以进行一系列亲子活动，增进您和孩子的感情，给孩子和您更好的锻炼体验，产品本身的承重可以达到近斤。

产品自身还带有多种实用功能，兼顾安全和趣味，让孩子不仅得到了锻炼还让孩子喜欢上了运动。

加厚的防滑踏板更是一项贴心实用的设计。

综上所述，其实我们都知道跑跳是孩子长高的最好方法，那么青蛙跳这种有趣的运动就一定不能错过。当然青蛙跳不但适用于孩子，同样适用于妈妈，妈妈可以用来瘦身、修身。这么好的玩具，你不来一套吗？

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