大家一直误认为高血压是老年疾病，殊不知这种疾病已经侵入年轻人的生活。据调查显示，每10个成年人里就有3个高血压！因其症状不明显、病程发展较缓，常常无法引起患者应有的重视，导致知道自己患有高血压的不到一半，高血压患者的治疗率和控制率更不容乐观。

今年是第25个“全国高血压日”，主题是“血压要知晓降压要达标”，活动旨在树立每个人是自己健康第一责任人意识，倡导重视高血压疾病，知晓自己的血压，提升健康知识和技能，促进自我血压监测，提高高血压知晓率、治疗率和控制率。现在内科刘羽琼医生就带大家一起来学习高血压的相关科普知识。

什么是血压？

血压是指血液在血管内流动时，作用于单位面积血管壁的侧压力（好比水管中的水，对水管壁的压力），它是推动血液在血管内流动的动力。所谓收缩压，就是当心脏收缩时，快速射血，动脉血管内皮压力升高扩张，称为收缩压，也就是高压。舒张压就是当心脏不射血时，血管回缩，仍有部分血液向前流动，此时的血压称为舒张压，就是平日说的低压。

血压升高的原理

1.血管里血液增多，自然对血管壁的压力增大；

2.心脏每次搏动所输出的量增高，会导致心脏射血增多，这时血流速度自然加快，血压也随之加大；

3.血管壁如果变得狭窄，比如动脉粥样硬化，血液就会对血管壁压力增大，这时血压也就上升了。还有我们平日里盐摄入过量，会导致血液渗透压升高，这时尿量自然会减少，那血管内血容量就升高了，血压也就升高了。

高血压的危害

高血压最主要的危害是导致心脑肾等重要脏器的损害，甚至危及生命，血压超过/80mmHg以上即应引起