一提到身高，很多人都表示是自己的身体硬伤。有不少人会将身高列为择偶标准，认为对象太矮，生出来的小孩也会较矮，也有人认为太矮找不到自己理想的工作……各种各样的原因导致了人们对身体增高的渴望。

为了追求“高个子”，很多身高已定型的人都穷尽了办法:穿高跟鞋、增高鞋垫、做发型。还有一些人坚持运动、喝牛奶以及使用药物增高。

此外，还有人用上一种“断骨增高术”的身高增高方法，相比其他增高方法，这种“断骨增高术”听起来可怕，却是很多追求尽快增高的人选择的途径。

近日，有媒体报道，江苏淮安一名22岁男子因身高不足1米8而感到自卑，专门去国外做断骨增高手术，然而，手术后出现了严重并发症，双腿严重感染，引发骨髓炎，或将终身残疾。

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什么是断骨增高术？这种身高增高方法有用？为什么它的风险那么大，还是有很多人义无反顾地去尝试？

所谓断骨增高，其实在医学上更多是用「肢体延长术」来称呼它。

这种手术在19世纪就已经出现，兰根贝克（LangenbeckV，）、霍普金斯（Hopkins，）和艾斯堡（Eise-lsbergV，）分别介绍了自己的方法，其中主要是一次性截骨延长术。

可是由于其严重的副作用，一直发展受阻，直到二十世纪50年代末60年代初，伊力罗夫（IlizarovG.A）才发现一种行之有效肢体延长术方法，我们也一直称当今的肢体延长时代为伊力罗夫时代。

而所谓的断骨增高也属于肢体延长术中的一种类型，即通过人为制造骨折间隙，再通过轴向加压以及骨折间隙加压（通过钢针强度实现）能刺激成骨骼填补间隙，达到增高的目的。

而肢体延长术真正的目的是用于治疗因较大的骨缺损（感染、创伤、肿瘤等骨切除）所致肢体短缩、多种原因的身材矮小、骨骺损伤后的肢体不等长等伤病。

也就是说，现在的肢体延长术主要使用在帮助肢体畸形的患者恢复正常的生理形态和功能方面。

例如：应用短缩-延长技术在高能量爆炸导致的小腿严重创伤保肢中的疗效。目的主要是为了让这些很多是家庭里面顶梁柱的壮劳动力减少损伤后的感染风险与残疾可能，以求恢复工作能力，以减少社会负担及家庭压力。

但是其副作用也往往不容忽视，有些副作用可逆，有的不可逆，甚至造成终身残疾。

既然断骨增高的危害这么大，为什么还是有那么多人选择它来增高？

除了上面讲到的心理、就业、择偶等诸多因素之外，还有商家的大力吹捧:什么包增高，无风险，让你恢复人生自信等等，都是瞎忽悠人，骗的就是那些急于长高的人，真正出了什么事，就推辞，丢下烂摊子，拍拍屁股走人。惨的是那些被忽悠的受害人群，又将如何面对自己的人生？

不过真在外国机构就诊出现意外，建议咨询当地律师，或者相应主管部门进行维权。如果存在国内向国外输送产业链的情况，患者也可以向国内的中介机构、介绍人，进行侵权损害的赔偿。

其实，也真不用因为身高太自卑。身高只是人身上无数个生理特征之一，并不直接等同于一个人的魅力、能力等。想当初征服欧洲的拿破仑，身高也没有1.8米，甚至1.7米都没有。

对于还有机会长高的人来说，还是可以按照以下妥当方法来增高身高的。

01.多喝牛奶，多运动：牛奶补钙，运动等可以在青春期提高人的身高潜力。

02.营养充足，均衡饮食：身体有充足的营养，你的身体才会有长高的动力。

03.充足睡眠：充足的睡眠是身高成长的不可或缺的因素。

04.多锻炼：锻炼背部肌肉与颈部肌肉，不驼背，保持脊柱挺拔，可以让你的身姿挺拔，把1.7米发挥出几乎1.8米的效果。

总而言之，自己的人生自己把握好，你的人生亮点绝对不会因为个子因素而惨淡，相反为了达到众人的审美要求而伤害自己的身体反而更加凄惨，做任何事情一定要衡量好代价的惨重。

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