前两天在公司的团建聚会上，我看见了一个男生，他的个子比我还高，一米八左右，我还以为他是实习生呢，没想到是老板儿子康康。再一打听，他才十四岁。

人总是对新鲜事物充满了好奇。公司里的男性员工很多，但大部分都没有康康高。还有一些有子女的同事，也会询问自己的上司如何养育子女。

老板说他身高，妻子一米六五，康康之前在班上也是个矮个子。

他身材消瘦，坐在班级前排。经过检查，他的身体并没有长高，主要是因为他的脾胃功能不好，导致体内的钙流失，从而影响到了骨骼的生长。

孩子长高的时间越来越短，这3个征兆不能掉以轻心

1.发育过早

很多商家为了利益，在加工时会加入大量激素。激素会促使孩子过早发育，孩子发育早不是什么好事。首先影响的就是孩子的身高发育，因此家长不要让孩子吃太多垃圾食品，吃多会让孩子发育过快甚至早熟。

2.过度肥胖

家长从小就要保证孩子的饮食均衡，而不是一味地让孩子吃那些高脂肪高热量的食物。因为这些食物吃多，孩子吸收代谢不了，只能转化为脂肪储存在体内，使孩子发胖，也不能为孩子的长高助力。

3.骨骺线闭合

骨骺线是决定人能否长高的重要部件，有条件医院检查。如果骨骺线还没有完全闭合，说明孩子还是可以长高的;但是骨骺线一旦闭合了，那么孩子身高可能就很难再补救了。

“长高王”已公布，牛奶自叹不如，多给娃吃，身高轻松突破

1.骨高源素

无论是青少年孩童还是成年人，身高不足均是由于骨骼营养不足造成的，所以想要长高，就要抓住根本，为骨骼补充营养。适合想要长高人群的优质钙源有乳酸钙、全脂驼乳粉等，这两种钙质能够更充分地被人体吸收，平时生活中可以多补充；补充乳矿物盐也非常重要，它能够进一步提高钙利用率，增强骨密度，促进骨骼生长的同时也能增强骨骼强度，减少骨骼问题产生；最后，骨胶原蛋白肽也是人体必不可少的一种成分，它能够形成骨与骨之间的关节软骨，锁住骨骼内的营养成分。以上这些物质大家可以逐一补充，也可以通过骨高源素同时补充，省去麻烦的同时，还能加速长高的进度。

2.虾仁

虾仁富含油脂蛋白质、矿物质营养丰富，而且易吸收，能够快速给孩子补充长高需要的营养，是非常适合儿童的吃的食物。其中含有的钙元素，可以促进孩子骨骼发育，快速增高。

3.豌豆