癌症，我们都非常的害怕，如今社会患有癌症的人群是越来越多，癌症已经成为了我们热泪死亡的一个重要的因素，在众多的癌症中，肺癌的发病率是非常的高的，调查显示，在每3~4个癌症患者中，就有一个患者为肺癌患者。

说到肺癌我们最先想到的就是吸烟会导致肺癌，确实吸烟是导致肺癌的一个重要的因素，不管是主动吸烟的人群还是被动吸烟的人群，罹患肺癌的几率都非常的高。家庭主妇及厨师，这些人每天要接触到油烟，患肺癌的概率也比较大，另外一些不良的生活习惯也可能会导致肺癌的发生。

肺癌发病率高，死亡率也是非常的高，我们都知道吸烟会导致癌症的发生，其实除了吸烟之外，还有一些坏习惯会诱发肺癌。

那么哪些坏习惯会导致肺癌的发生呢?

1、过量饮酒

男性朋友喜欢饮酒，一些女性朋友也有饮酒的习惯，对于喝酒这件事，小酌怡情，大饮伤身，简单来说就是适度喝酒对健康很有好处，但是如果过量喝酒的话，身体罹患癌症的几率会大增，患肺癌，口腔癌喉癌的概率都会增加。

2、嗜吃红肉

一些人不喜欢吃菜，特别喜欢吃肉，甚至是无肉不欢，不均衡的饮食结构会影响到身体的健康，过量的食用红肉会导致身体出现酸性的特征，可能会患上各种癌症，如果喜欢吃肉，建议大家每天不超过2两，加工后的肉制品尽量少吃。

3、缺乏运动

随着生活方式的改变，我们每天经常是处于一种久坐不动的状态，身体缺乏运动，代谢会逐渐的减慢，一些身体器官也会受到威胁，可能会增加患癌的风险，为了远离癌症威胁，我们要注意加强锻炼，让身体动起来。

4、果蔬吃得少

水果和蔬菜是身体必需的，果蔬中含有身体必需的营养元素，一些果蔬还有较好的抗癌效果。如果果蔬摄入过少，身体健康会受损，癌症也可能会趁虚而入。

吸烟是导致肺癌的最常见的因素之一，除了吸烟之外，还有一些不良的生活习惯、饮食习惯也会导致肺癌的发生，比如饮食结构不合理，缺乏运动，过量饮酒等也可能会增加罹患肺癌的概率。另外过量摄入含糖量较多的食物也可能会导致癌症的发生。为了身体的健康，我们要注意加强保健，做好防癌抗癌的工作!